Dr. Michael Laitman

stressz

Hogyan kezeljük hatékonyan a stresszt?

564

Kérdés: Az elmúlt ötven évben a stressz témája igen nagy fontosságra tett szert. Az önfejlesztés folyamatában gyakran kerülünk az elégedetlenség és az elgyengülés stresszes állapotaiba. Hogyan kezelhetjük a stresszt a lehető leghatékonyabban?

Válasz: Kizárólag úgy, hogy részei vagyunk a jóra törekvő, kölcsönös segítség és kölcsönös spirituális felemelés elveit valló közösségeknek.

Csakis ilyen környezet adhat erőt, hogy az ember bármilyen akadályt vagy problémát legyőzzön. Az egyén felemelkedik a közösséghez, erőfeszítést tesz érte, és apró fogaskeréknek kezdi érezni magát.

Kérdés: Ahhoz, hogy kapjunk a környezettől, muszáj adnunk a többiek felé. Igaz ez?

Válasz: Pontosan olyan mértékben kaphatunk, amennyire adakozunk.

Kérdés: Mi az elsődleges, és mi a másodlagos? Előbb az adakozás, aztán a megszerzés, vagy fordítva?

Válasz: Ez az emberek közötti kölcsönkapcsolatoktól függ. Lehetséges, hogy valaki úgy érkezik ebbe a környezetbe, mint egy újszülött: először csak a környezet adakozik felé mindennel, majd fokozatosan hozzáigazodik a köryezethez és kölcsöös mukába kezd vele. De fordított sorrend is elképzelhető.

Kérdés: Van bármilyen létezési fomája az ilyen közösségek?

Válasz: A kölcsönös adakozásnak az a fajtája, amely nélkülözi a kritikát, önigazolást vagy annak méricskélését, hogy ki mit ad a közösbe. A lényeg, hogy lehetőséget kaptunk az adásra.

Kérdés: Valóban ebben a közegben kell erre törekedni? Nehéz elképzelni, hogy csoporttá formálódnak azok az emberek, akik tényleg képesek megvalósítani a helyes adakozást.

Válasz: A legmagasabb vezérlő Erő adja nekünk ezt a lehetőséget.

Kérdés: Vagyis amikor rendelkezünk ezzel a törekvéssel, számíthatunk Felülről érkező segítségre?

Válasz: Igen.


[281638]

KabTV “Kabbala Expresz” 21/04/12Forrás: How To Deal With Stress Effectively? | Laitman.com

28 Sze 2021

Útmutató a kerekasztalokhoz, 5. rész

Teljesíteni a természet legmagasabb törvényét

Kérdés: Általános szabály, hogy nem ajánlja, hogy a kerekasztalok során meséljenek az emberek magukról és családjukról, különösen, ha ismeretlenek. Meg kell próbálni csak a közös dolgaink és az egységünk alapján kommunikálni, nem elmerülve különböző történetekben. Miért? Személyes információk, nem tudják valamilyen formában egyesíteni az embereket és növelni közötük a kapcsolatot?

Válasz: Nem hiszem, hogy ez szükséges. Nem tudom, milyen kérdéseket akartok megoldani a köreitekben, de én azt értem ez alatt, hogy a Felső Világ elérésének kérdéseit kell megoldani. A kerek asztal résztvevőinek vágyait és törekvéseit ötvözve, új spirituális platform jön létre, a világunk felett, a spirituális kapcsolat problémáinak megoldására, a vágyaink és a hétköznapi törekvéseink felett. Így eljutunk a megoldásukhoz és a Felső Világ kinyilatkoztatásához érzéseinken belül.

Megjegyzés: De olyan emberekről beszélünk, akik éppen nem dolgoznak. Stresszesek, némi bizonytalanságot éreznek, és azért jöttek a tanfolyamra, hogy javítsanak az életükön.

Megjegyzésem: Akkor el kell mondani nekik, hogy az emberi társadalom fejlődésének következő állomása az emberek összefogása, amely megmenti őket a stressztől, és segít, hogy a helyes úton haladjanak. Végül a természet legmagasabb törvényét be kell teljesítenünk – a Globális Kapcsolat törvényét.

E magyarázat után, világossá válik számukra, hogy azért gyűltünk össze, hogy workshopokat tartsunk a kapcsolat érdekében, és fokozatosan eljutunk ahhoz. 

[270502]
A KabTV „Menedzsment készségeiből” 7/9/20
Forrás: https://laitman.com/2020/09/guide-for-round-tables-part-5/

30 okt 2020

Hogyan lehet ellenállni a stressznek?

Kérdés: A stresszt a 21. század betegségének nevezik. Egyes kutatások szerint a Föld lakosságának 40% -ának szüksége van segítségre a stressz, szorongás stb miatt. Hogyan kerülheti el -vagy birkózik meg- az ember a stresszel, szorongással és a jövővel kapcsolatos bizonytalanságokkal?

Válasz: Ez általában akkor történik, amikor az ember megérti, ki irányítja, ki vezeti, és mennyire tudja helyesen elhelyezni magát az őt fejlesztő erővel szemben. Akkor nem lesznek gondjai és problémái. Teljesen benne lesz az őt irányító rendszerben, és együtt halad vele.

Megjegyzés: De amikor az ember valami jóra számít, akkor is stressz éri.

Megjegyzésem: Meg kell értenie az embernek, mit jelent jót vagy rosszat elvárni, és hogy azt kitől, és mikor és hogyan várhatja azt el. Ezt csak a Természet kontrollálásának módszerét tanulmányozva lehet megtudni. Ezért itt semmi nem segít, csak egy komoly oktatás, amelyet a kurzusainkon adnak.

[271911]
KabTV “Kabbalah Express” 20/09/01
Forrás:https://laitman.com/2020/10/how-to-withstand-stress/

28 okt 2020

Amikor a szívek dalolnak

Megjegyzés: Azt mondják, hogy a leghatékonyabb gyógymód a stresszre, s ha rosszra fordulnak a dolgok, az, az éneklés. Még talán jobb kórusban énekelni. Az olaszok és a spanyolok kimennek az erkélyükre és énekelnek.

A tudósok azt mondják, hogy amikor énekelünk, agyunk nagy része aktiválódik. Mert, akkor az agy neuronhálózata teljes egészében aktiválódik. Ez egyfajta aerobic, amelynek során a test endorfint, boldogság-hormont termel. Ez csökkenti a stressz-szintet és javítja a hangulatot.

Válaszom: Ez nyilvánvaló.

Kérdés:  Amikor énekelünk, olyan mintha érzelmeink és érzékeink kiszabadulnának belőlünk, és másokért dolgoznának?

Válasz: Másoknak, mindenkinek!!

Kérdés: Ez azt jelenti, hogy a dalnak mély, sőt spirituális jelentése van?

Válasz: Együtt énekelni.. Ha a dal közös, akkor természetesen teljesen más a hatás.

A kórusban való éneklés összekapcsol mindenkit egy, közös egésszé! Ha ugyanakkor valami olyasmit énekelünk, mint a Zsoltárok, akkor annak nagyon erős hatása van.

Dicsérjük közösségünket, egységünket és kérést intézünk önmagunkon belülről, a közös egészünktől kezdve a Természet Felső Erejéig, a Teremtőig, hogy kapcsolatba léphessünk Vele. Mi Őérte vagyunk, és Ő értünk van.

Olaszországban az emberek megpróbálták ezt megtenni, és ennek eredményeként szinte semmit nem értek el.

Megjegyzés: Először is arra van szükség, hogy Izraelben rendezzük el magunkat.

Válaszom: Ha magunkat nem tudjuk elrendezni, akkor az emberiség szenvedni fog, – de mi még többet. 

Kérdés: Mi lenne, ha énekelni kezdenénk?

Válasz: Ha Izrael elkezd énekelni együtt, kórusban, akkor az egész emberiség csatlakozik, és ez valójában az egész emberiség kérése lesz a Felső Erő felé. Fel fogunk emelkedni a spirituális szintre, tökéletességben, egészségben és az örökkévalóságban találjuk majd magunkat. Ha Izrael elkezd énekelni, együtt, kórusban, az egész emberiség csatlakozni fog, és ez valóban az egész emberiség kérése lesz a Felső Erő felé. Fel fogunk emelkedni a spirituális szintre, tökéletességben, egészségben és az örökkévalóságban találjuk magunkat.

Kérdés: Amikor azt mondja: „Izrael kórusban fog énekelni”, mit ért ön ez alatt? Mi az Izrael? Ki az?

Válasz: Ők Izrael népe. Mindazok, akik társulnak velünk, és nem feltétlenül zsidó származásúak. Ha énekelünk, akkor az egész világ azonnal meggyógyul, és abszolút kigyógyul minden betegségből, minden belső és külső problémától megszabadul, – főleg a pszichésektől.

Kérdés: Azt mondod: „Énekelni fogunk”. Mit fogunk énekelni?

Válasz: A szív dalait! Énekeljük, hogy mindenkivel egységben akarunk lenni, és mindenkivel együtt a Teremtő felé fordulunk. Azzal a kéréssel, hogy segítsen, hogy együtt legyünk egymással és Vele.

Kérdés: A Teremtőhöz fordulva mit mondunk? Mit énekelünk Neki a szívünkkel?

Válasz: Csak azt, hogy érezni akarjuk a kapcsolatot az emberiség és köztünk és a Teremtő között. Semmi mást. 

Kérdés: Úgy érzem, hogy ez a szeretet, hogy ez az adakozás..

Válasz: Természetesen ez a szeretet, ez az adakozás, és ez olyan, mint egy magzat érzése az anya méhében.

Kérdés: Más szavakkal, a magzat áldást énekel anyjára?

Válasz: Igen, természetesen. Ez a legjobb állapot. Nincs ennél jobb!

[269522]
KabTV “Hírek Michael Laitmannal” 20/07/06
forrás: https://laitman.com/2020/08/when-hearts-sing/

27 Sze 2020

73 queries in 0,176 seconds.